素食餐厅的粥

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青菜粥怎么吃青菜粥怎么吃是很多人关注的话题。养生需要注意的方面很多，饮食也有很多人注意。很多人会喝粥，喝粥养胃。粥里可以加入很多食材，增加粥的口感和营养。接下来我整理了一下青菜粥怎么做。青菜粥怎么吃？小贴士1健康美味素食青菜粥。做法准备食材，大米用清水浸泡30分钟，香菇泡好，蔬菜洗净，玉米粒，鸡蛋，小葱，姜片。

(中间搅拌，避免粘锅或溢出)30分钟后，粥就粘稠了。加入切片的蘑菇和炒鸡蛋，用小火煮大约8到10分钟。(炒鸡蛋时，在蛋液中加入少许料酒、胡椒粉和少许盐，炒鸡蛋鲜嫩可口。)我喜欢在早餐粥里加一点姜。早上吃姜就像吃人参一样，暖胃驱寒，粥也好吃。最后加入蔬菜，搅拌均匀，小火煮5分钟左右。最后加点盐和胡椒粉调味，淋上香油，撒上一些葱花即可食用。

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你问布衣堂素食白豹粥可以代餐吗？当然可以。布衣堂素食白豹粥配方由谷物、坚果、种子、花、菌、藻、豆组成，这些食物都有饱腹感的作用，可以以饭代药素食白豹粥。布衣堂素食白豹粥不建议全天只吃代餐食品，不建议孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、儿童、患者、老年人吃代餐食品。