高级素食餐厅日常菜谱,宁波枣子树素食餐厅菜谱

养生素菜食谱2、素茄子材料:长茄子300克、青椒1个、蒜瓣1个、调料4小块调料:细盐1/4茶匙、糖1茶匙、蘑菇精1茶匙、做法:1。茄子切成长条，用冷水浸泡20分钟。这样不仅省油，还能让茄子变色。2.在锅里加热2汤匙油。3.将泡好的茄子沥干，放入锅中小火翻炒。4.盖好煨，途中勤翻，避免糊底。5.煮到茄子变软。

可以上去看看；网址】中国素食 Website素食菜谱版(中国素食Website，门户网站之一)地址:注:根据右上方“分类”目录点击进入即可获得。家常素菜的制作材料:主料:土豆500克、鲜黄瓜200克、胡萝卜250克、腌黄瓜500克、白菜头250克、洋葱100克、鸡蛋250克、精盐15克、奶油250克。

家常菜的特点:色泽鲜艳，营养丰富，教你如何做家常菜。1.土豆、胡萝卜、白菜头洗净，煮熟，去皮，切丁。2.黄瓜洗净，去皮，去籽，切丁。3.腌黄瓜去皮，去籽，切丁。4.将洋葱洗净并切成丁。5.鸡蛋洗净煮熟，去壳，切丁。6.

我简单说一下:素食食谱:青菜和豆腐总是合适的。油麦菜炒豆腐是众多绿叶蔬菜中很受欢迎的品种。它独特的香味和简单的油盐煎都很好吃。我自己种过油麦菜，知道油麦菜在种植过程中不容易生虫，所以一定要少用农药。油麦菜炒豆腐脑，虽然这种搭配没试过，但有什么关系呢？连菠菜豆腐都被复原了。油麦菜怎么了？青菜豆腐，在一起可以开心。

这样处理的豆腐容易煮，不易碎。2.将油麦菜洗净切块。3.烧热炒锅，沥干油。加入油、小麦和蔬菜快速翻炒。等菜叶软塌成汤的时候，加入适量的盐，搅拌均匀。然后用铲子把菜叶拉到一边，把菜汤留在锅底，放入煮好的豆腐，在豆腐上倒2勺酱油，轻轻翻动半分钟。(如果不怕麻烦，可以先把炒好的油麦菜拿出来，再把豆腐炖一会儿，味道更好。) 4.最后将油麦菜和豆腐拌匀即可食用。豆腐吸进去油麦菜汤的香味，非常好吃。

素菜完整清单如下:1。魔芋烧笋丝的方法:1。将魔芋和细竹笋用冷水泡一会儿，洗净，将竹笋切成丝。2.准备好大蒜和葱花。3.将上述所有调味料(芝麻油和淀粉除外)混合成调味汁。4、坐在一锅热油里，等油冒烟，放入蒜、剁椒、葱花翻炒。5.加入魔芋和笋丝快速翻炒几分钟，然后加入调味汁翻炒均匀。6、然后加入水淀粉，等到变得微粘，再撒上绿，搅拌均匀即可出锅。

二、金针菇炒鸡蛋做法:1。金针菇根部去除12 cm，洗净，用淡盐水浸泡。2.将鸡蛋打散，加入少许盐、胡椒粉和水，搅拌均匀。3、锅热，加少许油，下鸡蛋，炒成蛋花，上桌。4、锅中放少许油烧热，放入金针菇，翻炒至软，放入煎蛋。5、翻炒至两者混合均匀，加入盐和油耗，翻炒均匀，加入少许葱花，起锅。小贴士:1。金针菇用盐水浸泡，消除可能的细菌和异味。

看这里！这是中国美食网的素食 菜谱，内容完整，有图片。你一定会喜欢的！有将近70道素菜！太多了，抄不了。燕窝蜜莲【材料】:燕窝半两一个材料:红刺20颗冰糖5两莲子(鲜)半斤甘草1两【做法】:1。将燕窝洗净，放入水中浸泡两小时。2.在炖锅里放入适量的水和材料A，用电饭锅炖1小时。脆腰花【材料】:15朵香菇A材料:玉粉牙签B材料:姜、九层塔、糖、酱油、味噌香油【做法】:1。香菇泡软头，用水挤干，用刀切开用牙签固定，然后第一次蘸玉米粉(不要太多)第二次油炸。

然后将方法1的成品倒入锅中，拌匀。注意:糖多要和团圆的酱料结合【材料】:油皮材料A:高筋面粉、色拉油一斤、4两水、5两糖、3两b:糕点材料、低筋面粉、色拉油一斤、8两c:绿豆沙或红豆沙【做法】:1 .将A料和B料混合均匀备用。2.将A料的一两成品和B料的半两成品混合在一起，用工具压扁，中间可以包绿豆沙，也可以包红豆沙，做成圆形，中温炸至金黄色。

1。水煮芥蓝材料:芥蓝(250g)、蒸鱼黑豆油(一汤匙)、蚝油(一汤匙)、橄榄油(适量)、白糖(少许)、葱白(适量)、姜丝(少许)。制作:准备材料，芥蓝需要去除黄叶，剥去根部；洗净待用；红辣椒切丝，葱切丝，用清水浸泡；准备蚝油和蒸鱼酱油，各取一勺转移到小碗中，加入适量糖拌匀；锅中烧开水，加入少许植物油和盐，水开后放入芥蓝；将焯过的甘蓝放入盘中；放入洋葱丝和红辣椒丝，将调好的汁浇在羽衣甘蓝上；炒锅加油，放入葱丝炒香；取出洋葱丝，将姜热油倒在甘蓝上。

调料:少许盐、胡椒粉和姜末。做法:蒜苗切成半寸长的段，豆腐切块，洋葱洗净切段；锅里油热了，倒入豆腐，炸至微黄，放在一边。炒洋葱，加入腊八豆和豆腐，加入白胡椒，倒入酱油，搅拌均匀。3.剁椒蒸金针菇食材:金针菇200克、剁椒酱40克、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、辣椒油20克、醋15克。